人生の折り返し地点は過ぎましたが、明るく前向きに生きていきます♪
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2015年01月15日 (木) | 編集 |
昨年末に還暦を迎えたので、これからは毎年一つずつ年を取っていきます(take out)
気分一新、タイトルも名前もデザインも替え、60代ブログにデビューするぞ・・・って、どうやってするんだっけ (^^;

まあ、それはぼちぼち思い出すとして。

今後の生き方として『がんばりすぎないこと』を心に決めています。

気楽に行こう♪です。
①怒らない
②笑顔で
③ゆっくり淡々と話す

今日読んだ本の自律神経のバランスチェックによると、私は交感神経が優位なようで、確かに血圧も高いです(-_-;)
美容と健康とアンチエイジングのためには「細胞のすみずみまで、質のいいきれいな血液を流すこと」が大切でそのためには血管をコントロールする自律神経を整えることが大切だそうです。

そうすれば健康で美しく若々しくなれるのだそうですよw(゜o゜)w
頑張ります<(`^´)>

いや、がんばっちゃいけないんだった。

つい、頑張ってしまうんですよね。

元気でボケないために、ほぼ毎日プールで1km泳ぎ、ピアノを30分~1時間ほど弾いていました。
が、原因不明の膝痛でプールはドクターストップ

ピアノは続けています。
死ぬまでに弾いてみたいと思っていた「幻想即興曲」独学で何とか弾けるようになりました。
毎日頑張っていたので、今では7分位で弾けるようになりました。

でも、ヘパーデン結節もあるからこれも頑張らない方がいいのかも。

昨年まで私の時間の多くを費やしていた「親の介護と孫の守り」ですが、
親は見送り、娘の「助けてコール」もめっきり少なくなったので、やはり新たなスタートです (*^-^)b

頑張らない人生、ぼちぼちいこか。
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2012年10月10日 (水) | 編集 |
はじめまして。すりむままです。m(__)m
「すりむ」は願望ですけど・・・

2005年から他ブログでC型肝炎闘病記を書いていました。
おかげさまで運よく著効を得まして、病気ブログは卒業いたしました。

それまで忙しく働き続けていましたが、治療が辛くて仕事は早期退職してしまいました。
娘は嫁ぎ、息子は他県に就職。
旦那はいますけど・・・

サンデー毎日の生活が落ち着かなかったので
退職後しばらくして、スポーツジムに入会しました。

仕事をしないのも落ち着かなかったので
半年後から、無理のない程度に図書館の非常勤パート(時々の休日バイト)として働きはじめました。

翌年から近所の陶芸教室に週1回、その後近くの合唱団に週2回通うことにしました。

趣味とバイトの楽しい日々が続くと思いきや
それまで元気だった母が立て続けに「腰椎の圧迫骨折」「胃癌の発覚と手術」「糖尿病の発覚」「またまた腰椎の圧迫骨折」と、入院・手術が続き、長時間の全身麻酔のせいか、入院生活が長引いたせいか、「認知症」になってしまったのです。

母は退院後も3度目の「腰椎圧迫骨折」その退院後、自宅で転んで「大腿骨頸部骨折」と続き、認知症も進んで骨も弱いため自宅での生活は困難となり、老人施設に入所することになりました。

それまでしっかりしていた母がお見舞いの「まんま」だけを楽しみにする「赤ちゃん返り」になってしまったのは、なんともやりきれなく悲しいことでした。
でも、私たちのことは分かるので「元気でいてくれればよし」としなければなりません。

その後、母校同窓会事務局のパート(週1)も頼まれて、微妙に忙しい第2の人生となりました。

年々時のたつのが早くなります。
頭や体の老化も気になります。
限りある人生を心豊かで楽しいものにするために、ブログを始めようと思います。

よろしくお願いいたします。m(__)m
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