人生の折り返し地点は過ぎましたが、明るく前向きに生きていきます♪
2013年06月29日 (土) | 編集 |
図書館パート
先週に引き続き、今週もキッズフロア、しかも混雑

やはり、5月の連休でお金を使い、夏休みにはまたお金を使いそうだから6月は図書館でタダで過ごそうという事でしょうか。
疲れました。

が、それはそれ、これはこれ

帰宅後、7時からエアロ30分
プール30分(クロール500m、残りは水中歩行)ノルマ達成

風呂上りに体重を測ったら大台(60kg)を切っていました♪
久しぶりです。

でも、晩御飯を食べたら(炭水化物を抜いても)すぐ大台に乗ってしまいますが・・・
まりもさんみたいに1か月続ければ素晴らしい成果が上がるでしょうか??

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ジャンル:日記
コメント
この記事へのコメント
大丈夫!
今日もハードな一日、お疲れさまでした~!

そして、とりあえず大台を切った瞬間が訪れたことにカンパ~イ♪です。
私も3週間まではほとんど各サイズに変化はなく、4週間目にしてちょいダウン!となりました。
すりむままさんの方法はもっと効果的なものだと思うので、ぜひ継続してくださいね。
でもムリし過ぎないで・・・たまには休んで、また続ければいいと思います。
2013/06/29(Sat) 23:04 | URL  | まりも #DdIK/cqY[ 編集]
すりむままさんは多趣味ですね。
うらやましいです。
私も何か趣味を見つけたいと思うこのごろです。
2013/06/29(Sat) 23:07 | URL  | テレーズリー #-[ 編集]
大台を切っておめでとうございます♪
停滞期が来ても、自分を信じて続ければ更に体重は落ちますよ〜
やったら出来ると信じることですよ
頑張ってください
2013/06/30(Sun) 16:42 | URL  | あのん☆5 #-[ 編集]
まりも様
こんばんは~
そうですね、始める前に各サイズを測っておけばよかったかも。
今から測ればいいか。
体重は、昨日大台をちょっぴり切ったものの、今日はあまり活動量が多くなかったのでまた大台に乗ってしまいました(-_-;)
まあ、継続は力なりで無理せず頑張ろうと思います。
2013/06/30(Sun) 23:59 | URL  | すりむまま #nVpog6Qw[ 編集]
テレーズリー様
コメントありがとうございます。
私、テレーズリーさんのブログ、よくお邪魔して読み逃げしておりました。
失礼しました。
多趣味というか、病気でフルタイムの忙しい仕事を早期退職し、今はゆるーいパートを2つしています。
合唱や陶芸は仕事を辞めてから始めたものです。
趣味だけでなく、親の介護や子育て支援(孫守り)などこの年になるといろいろやらねばならないことも増えます。
テレーズリーさんはまだお若いし、今から何をやりたいかよく考えておかれたらいいかもしれませんね。
2013/07/01(Mon) 00:06 | URL  | すりむまま #nVpog6Qw[ 編集]
あのん様
有難うございます。
今日はさっそく大台に戻ってしまいましたが、それでも以前よりは減っています。
停滞期が来ても諦めず「やったらできる」と信じて続けることですね。
さすがマラソンランナー、いいお言葉を頂きました。
がんばります(^^)v
2013/07/01(Mon) 00:13 | URL  | すりむまま #nVpog6Qw[ 編集]
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